Jan Rajnoch (ur. 30 września 1981 we Frýdlancie) – piłkarz czeski grający na pozycji środkowego ofensywnego obrońcy lub pomocnika.
Kariera klubowa Karierę piłkarską Rajnoch rozpoczął w juniorach Sparty Praga. Nie mogąc przebić się do pierwszej drużyny został wypożyczony do drugoligowego zespołu FK Mladá Boleslav. Tam grał przez prawie cały sezon i wrócił do Sparty zaliczając jeden mecz w trzecioligowych rezerwach tego klubu. W 2002 roku został ponownie wypożyczony, tym razem do innego drugoligowca, SC Xaverov. Na początku 2003 roku Jan odszedł do innego praskiego zespołu, Bohemians 1905, w którym grał w pierwszym składzie, jednak na koniec sezonu 2002/2003 spadł z nim do drugiej ligi. W Bohemians 1905 grał do końca roku, a w 2004 powrócił do pierwszej ligi, gdy zmienił klub i został piłkarzem 1. FC Slovácko, która później zmieniła nazwę na 1. FC Slovácko. Tam grał w podstawowym składzie i dwukrotnie pomógł temu klubowi w utrzymaniu się w pierwszej lidze. Jesień 2006 także rozpoczął w Slovácku, ale jeszcze przed zamknięciem okna transferowego powrócił do FK Mladá Boleslav, ówczesnego wicemistrza kraju. W 2007 roku zajął z tym klubem 3. miejsce w czeskiej lidze, a w sezonie 2007/2008 zdobywając 11 goli w lidze stał się jej najskuteczniejszym obrońcą.