Pogórze Styryjskie ma kształt nieregularnego pięciokąta o wymiarach w przybliżeniu 70 na 80 km. Dzieli się na kilka mniejszych części: Pogórze Zachodniostyryjskie (Weststeirisches Hügelland) między Alpami Noryckimi a doliną Mury, Kotlina Grazu rozciągająca się wzdłuż doliny Mury po opuszczeniu przez nią Alp Styryjskich, Kotlina Leibnitz – przedłużenie Kotliny Grazu, rozległe Pogórze Wschodniostyryjskie.
Pogórze Styryjskie powstało wskutek zasypania niecki tektonicznej przez osady z rzek spływających z Alp do Kotliny Panońskiej. Ma obecnie charakter pagórkowatej lub falistej wyżyny o szerokich i łagodnych dolinach. Klimat Pogórza Styryjskiego jest kontynentalny w odmianie panońskiej, roczna suma opadów wynosi około 900 mm. Pogórze jest zajęte pod intensywne rolnictwo – uprawę zbóż, sadownictwo i warzywnictwo, a w wyższych partiach – pod winnice, które zajmują około 40% powierzchni użytków rolnych. Obok upraw rolnych występują rozległe lasy mieszane.
Z bogactw naturalnych na Pogórzu Styryjskim występuje przede wszystkim węgiel brunatny, który był ongiś podstawą rozwoju największego miasta regionu – Grazu. Oprócz tego występują źródła termalne i mineralne.
Pogórze Styryjskie jest gęsto zaludnione, ale jedynym większym miastem jest Graz (255 tys.