thumb|Dojrzały mężczyzna z zarostem Zarost (szczecina, szczeć) – rodzaj owłosienia twarzy, występujący u przedstawicieli obu płci człowieka rozumnego, zlokalizowany w obrębie jego ust, policzków, żuchwy, podbródka i szyi. Ten rodzaj włosów ulega ciągłemu wzrostowi, począwszy od momentu pokwitania aż do śmierci organizmu. Zarost jako element biologii Różne postacie zarostu twarzy lub głowy, odróżniające się od owłosienia pozostałych części skóry, są cechą biologiczną, która występuje u niektórych gatunków jako element dymorfizmu płciowego. Nie wiadomo, kiedy dokładnie pojawiła się w linii rozwojowej człowieka i jakie miała funkcje adaptacyjne. Zakłada się, że mogła ona pozwalać na ukrywanie emocji w wewnątrzpłciowym konkurowaniu lub być wskaźnikiem zdrowia (jakości genów) mężczyzny, a nawet przykładem kosztownego sygnalizowania.