Zmagania w lidze toczyły się systemem kołowym w dwóch rundach – jesiennej i wiosennej. Każda z drużyn rozgrywała z pozostałymi po 2 mecze. Zwycięzca otrzymywał automatyczny awans do II ligi (grupa zachodnia). Do ligi awansowali mistrzowie i wicemistrzowie IV lig z grup pomorskiej i zachodniopomorskiej. Liczba drużyn spadających do IV lig nie była stała i zależy od liczby drużyn spadających z II ligi.
Drużyna, które zrezygnowała z uczestnictwa w rozgrywkach, degradowana była o 2 klasy rozgrywkowe i przenoszona na ostatnie miejsce w tabeli (jeśli rozegrała przynajmniej 50% spotkań sezonu; wtedy mecze nierozegrane weryfikowane są jako walkowery 0:3 na niekorzyść drużyny wycofanej) lub jej wyniki zostawały anulowane. Z rozgrywek eliminowana – i również degradowana o 2 klasy rozgrywkowe – była drużyna, która nie rozegrała z własnej winy 3 spotkań sezonu.
Kolejność w tabeli ustana była według liczby zdobytych punktów.