Więcej o metodzie Terapia tańcem i ruchem (DMT) należy do nurtu psychoterapii zorientowanych na działanie (podobnie jak terapia Gestalt), jest także formą artepsychoterapii. Oparta jest na idei, że ciało i umysł są nierozłączne – ruch ciała odzwierciedla wewnętrzny stan emocjonalny człowieka, zaś zmiany w ruchu mogą prowadzić do zmian w psychice, tym samym wspomagając jego rozwój. W odróżnieniu od będącej metodą komplementarną choreoterapii, psychoterapia tańcem i ruchem może być stosowana jako samodzielna metoda leczeniaPędzich Z. (2009) Psychoterapia tańcem i ruchem w Polsce i na świecie. W: Pędzich. Z (red.), Psychoterapia tańcem i ruchem: teoria i praktyka w terapii grupowej. Warszawa: Arteer.. Choreoterapia najlepsze efekty w pracy terapeutycznej (stosowanej w psychiatrii) przynosi jako metoda uzupełniająca proces leczenia farmakologicznego oraz psychoterapii werbalnej, to też bazuje na pracy teamu terapeutycznegoRojewska – Nowak A. (2011), Choreoterapia jako terapia wspomagająca proces leczenia osób chorujących na depresję, Matreiały pokonferencyjne: „Arteterapia w nauce i praktyce”, Uniwersytet Opolski..