Trening autogenny Schultza (gr. auto „sam”, genesis „powstanie”) – technika relaksacji neuromięśniowej opracowana przez niemieckiego psychiatrę Johanna Heinricha Schultza w latach 30. XX w.2Schultz, J. H. (1932). Das Autogene Training. Springer.Schultz, J. H. & Luthe, W. (1959). Autogenic Therapy. Grune & Stratton., oparta na autosugestii i pasywnej koncentracji, której celem jest wywołanie stanu podobnego do głębokiego relaksu i wewnętrznej medytacji.

Historia i rozwój System treningu został po raz pierwszy przedstawiony w 1926 jako „autogenne ćwiczenia organów” i opublikowany jako Das Autogene Training w 1932. Schultz inspirował się obserwacjami bodźców wprowadzających w stan hipnotyczny, szczególnie odczucia ciężaru i ciepła w kończynach. Uczeń Schultza – Dr Wolfgang Luthe – rozpowszechnił metodę w krajach anglojęzycznych, publikując Autogenic Therapy (1959–69). W Polsce istotny wkład w popularyzację techniki wniósł Jerzy Aleksandrowicz z Collegium Medicum UJAleksandrowicz, J. – prace z UJ (potrzebne uzupełnienie bibliograficzne)..