Patrick „Pat” Onstad (ur. 13 stycznia 1968 w Vancouver) – kanadyjski piłkarz grający na pozycji bramkarza.
Początki Onstad jako junior grał w drużynie UBC Thunderbirds z University of British Columbia.
Kariera klubowa Po ukończeniu studiów 17-letni wówczas Kanadyjczyk występował w Vancouver 86ers, grającym wówczas w Canadian Soccer League. W latach 1988–1989 był golkiperem występującego w tej samej lidze Winnipeg Fury. Następnie przeniósł się do Toronto Blizzard, jednak już po roku wrócił do Fury, z którym wywalczył mistrzostwo Kanady i tytuł najlepszego bramkarza ligi.
W 1994 roku przeniósł się do Toronto Rockets, grającego wtedy w amerykańsko–kanadyjskiej APSL. Po jednym sezonie podpisał kontrakt z Montreal Impact, grywał też w futsalowej drużynie Edmonton Drillers. W 1997 roku został zawodnikiem Toronto Lynx, skąd rok później przeszedł do Rochester Raging Rhinos. Tutaj w pierwszym sezonie zdobył tytuł najlepszego golkipera w lidze (przepuścił 13 goli w 26 spotkaniach). Wywalczył również tytuł mistrza USL A-League. W kolejnym roku jego klub zajął 2. miejsce w lidze i zdobył US Open Cup.