Parów Cieleszyński porośnięty jest w 90% lasem, a pozostałą część zajmują pastwiska. Drzewostan tworzy głównie dąb szypułkowy i lipa drobnolistna, a w domieszce występuje sosna zwyczajna i brzoza brodawkowata. W warstwie krzewów występują: wiciokrzew suchodrzew, wiąz pospolity, leszczyna i bez czarny. W dnie parowu płynie strumień Struga Niewieścińska, którego otoczenie zajmuje łęg olchowy (olsza czarna i olsza szara). W 2003 roku w parowie utworzono ścieżkę dydaktyczną składającą się z sześciu stanowisk.
Szlaki turystyczne Około 1 km na wschód od rezerwatu przebiega pieszy szlak turystyczny „Nadwiślański” Bydgoszcz Leśna – Świecie 52 kmBykowski Włodzimierz: Weekend w drodze. Interaktywny przewodnik rowerowy okolic Bydgoszczy. Wydawnictwo Aperion. Bydgoszcz 1999, .. Podążając nim pieszo lub rowerem można zwiedzić rezerwaty rozlokowane na lewym zboczu Doliny Wisły: Kozielec (projektowany rezerwat florystyczny), Parów Cieleszyński, Ostnicowe Parowy Gruczna (stepowy).
Do ciekawych formacji należą również: użytek ekologiczny „Prodnia” w miejscu