Rekordy życiowe Źródło: KonkurencjaData i miejsceWynikbieg na 400 metrów29 września 1953, Warszawa50,1bieg na 800 metrów15 lipca 1951, Moskwa1:51,8bieg na 1000 metrów12 lipca 1953, Zabrze2:27,0bieg na 1500 metrów18 lipca 1953, Warszawa3:55,8
Był zawodnikiem OMTUR Gdynia (1947), Zrywu Gdańsk (1948) i Spójni Gdańsk (1949-1953).
Osiągnięcia trenerskie Ukończył AWF w Warszawie w 1956, a w 1981 uzyskał stopień doktora na AWF w PoznaniuTytuł rozprawy doktorskiej: Dzieje gimnastyki i sportu polonijnego w Chicago (USA) w latach 1887 – 1974.
Pracował jako trener w Gdańsku i Warszawie. W latach 1965–1968 był przewodniczącym Centralnej Rady Trenerów PZLA. W latach 1972–1975 przybywał w Stanach Zjednoczonych, a od 1981 w Sydney w Australii, gdzie ukończył rehabilitację ze specjalnością „kontuzje kręgosłupa”. Pracował do emerytury w klinice rehabilitacji w Sydney.
Publikacje Był autorem kilku książek: 35 lat chwały sportu olimpijskiego (1976) Sport wśród Polonii amerykańskiej (1980) 40 lat Klubu Sportowego Polonia-Sydney: sukcesy i wpadki (1994) Witajcie w Australii (2000) Australia.