Mrowiec (513 m n.p.m.) – wzniesienie w południowo-zachodniej Polsce, w Sudetach Zachodnich, w Rudawach Janowickch, w paśmie Wzgórz Karpnickich.
Położenie Wzniesienie położone jest w Sudetach Zachodnich, w południowo-zachodniej części Rudaw Janowickch, na zachodnim krańcu pasma Wzgórz Karpnickich. Wznosi się na wschód od centrum Mysłakowic.
Charakterystyka Wzniesienie o wyraźnie zaznaczonym wierzchołku, stanowiące odosobniony masyw, w postaci wydłużonego kopulastego wzniesienia o stromo opadających północnych i zachodnich zboczach i nieco łagodniejszych południowych i wschodnich. Wznosi się nad prawym brzegiem Jedlicy, pomiędzy Bukowcem po południowo-wschodniej stronie a Mysłakowicami po północno-zachodniej stronie.
Budowa geologiczna Zbudowane jest z waryscyjskich granitów. Na szczycie wzniesienia występuje grupa granitowych bloków skalnych, dochodzących do 10 m wysokości oraz duża ilość okazałych kamieni, które w bezładzie prawie na całym wzniesieniu gęsto zalegają wśród skałek. Na południowym zboczu poniżej szczytu znajduje się niewielka zwietrzała granitowa skała Sowi Kamień z żyłami aplitu, jasnej skały magmowej zawierającej kwarc, skaleń i muskowit.