Przebieg zawodów thumb|right|200px|Tomasz Majewski zwyciężył w pchnięciu kulą thumb|right|200px|W skoku o tyczce Przemysław Czerwiński zajął drugie miejsce Pierwszymi konkurencjami, które rozegrano na stadionie w Bergen były skok o tyczce kobiet oraz rzut młotem mężczyzn. Debiutujący po siedmioletniej przerwie w zawodach drużynowych Wojciech Kondratowicz (poprzednio w 2003 startował jeszcze w superlidze pucharu Europy) po pierwszej nieważnej próbie ostatecznie uplasował się na piątej pozycji z wynikiem 73,77. Anna Rogowska po zaliczeniu w drugim podejściu wysokości 4,40 nie zdołała się już poprawić i ostatecznie z tym rezultatem zajęła trzecią pozycję – w czasie rywalizacji tyczkarce dokuczała kontuzja, przez którą tuż po zawodach wyjechała z Norwegii, a ostatecznie nie wzięła udziału w rozegranych na początku lipca mistrzostwach Polski seniorów w Bielsku-Białej. Renata Pliś ustanowiła rekord życiowy w biegu na 3000 metrów i zajęła drugie miejsce – także na drugim miejscu na metę biegu na 3000 metrów z przeszkodami przybyła Katarzyna Kowalska. W związku z silnym wiatrem słabe wyniki osiągnęły Joanna Wiśniewska w rzucie dyskiem oraz Magdalena Czenska w rzucie oszczepem. Jedyne zwycięstwo pierwszego dnia zawodów dla reprezentacji Polski zanotował Tomasz Majewski, który z wynikiem 20,63 wygrał rywalizację kulomiotów.