Sześciokrotnie poprawiał rekordy Polski: w biegu na 400 metrów przez płotki na 1:06,3 (28 lipca 1923 w Warszawie), w sztafecie 4 × 100 m na 46,7 (2 lipca 1922 w Warszawie) i 46,4 (29 lipca 1923 w Warszawie), w sztafecie szwedzkiej na 2:08,8 (9 lipca 1922 w Warszawie), w sztafecie olimpijskiej na 3:48,6 (16 lipca 1922 we Lwowie) i w sztafecie 10 × 100 m na 1;59,5 (8 maja 1924 w Warszawie).
Wystąpił w pierwszym meczu reprezentacji lekkoatletycznej Polski z Czechosłowacją i Jugosławią w biegu na 800 metrów (5. miejsce) i w sztafetach 4 × 100 metrów i 4 × 400 metrów.
Rekordy życiowe: bieg na 100 metrów – 11,3 (27 maja 1922, Warszawa) bieg na 400 metrów – 53,1 (2 lipca 1922, Warszawa) bieg na 800 metrów – 2:06,0 (1 lipca 1922, Warszawa) bieg na 400 metrów przez płotki – 1:06,3 (28 lipca 1923, Warszawa) skok w dal – 5,93 (31 lipca 1921, Warszawa) trójskok – 10,41 (31 lipca 1921, Warszawa)
Był zawodnikiem Polonii Warszawa.
Działalność dyplomatyczna 20 czerwca 1924 Świętochowski zakończył karierę sportową i podjął pracę w Ministerstwie Spraw Zagranicznych. Pracował w Konsulacie Generalnym RP w Lille (1924-1932), tam też ukończył studia prawnicze w 1932.