MPEG-4 część 14 (MP4) – kontener multimedialny zawierający zazwyczaj strumień audio i wideo w standardzie MPEG-4. Oficjalne rozszerzenie pliku to *.MP4, lecz w przypadku plików zawierających jedynie strumień dźwięku (np. AAC lub Apple Lossless) stosuje się również rozszerzenie *.M4A.
Zastosowanie Technologia MP4 stosowana jest głównie w telefonach komórkowych (nagrywanie i oglądanie filmów), przenośnych odtwarzaczach MP3/MP4 i innych urządzeniach multimedialnych. Na komputerach PC odtwarzalne są między innymi przez programy takie jak: GOM Player, MPlayer, ALLPlayer, QuickTime czy RealPlayer (niektóre z tych programów do prawidłowego odtwarzania MP4 mogą potrzebować dodatkowych kodeków).
3GP a MP4 Wraz z rozwojami technologii informatycznej i telekomunikacyjnej - rosnąca moc obliczeniowa i spadającymi kosztami sprzętu kontener multimedialny 3GP został wyparty przez MP4 celem teoretycznej poprawy jakości. W rzeczywistość zestawy standardów 3GP i MP4 są podobne a niektóre mogą być nawet takie same, różnić się będą tylko rozszerzeniem, w jednym i drugim przypadku równie dobrze mogą występować też inne standardy, zależne są od możliwości danego urządzenia lub oprogramowania.