Risto Mätas (ur. 30 kwietnia 1984 w Pärsti) – estoński lekkoatleta specjalizujący się w rzucie oszczepem.
W 2003 zajął odległe miejsce w finale mistrzostw Europy juniorów. Nie udało mu się wywalczyć awansu do finału podczas uniwersjady w Izmirze (2005) i mistrzostw Europy w Göteborgu (2006). Szósty zawodnik uniwersjady z 2007 roku. Medalista mistrzostw Estonii oraz reprezentant kraju w pucharze Europy, zimowym pucharze w rzutach i drużynowym czempionacie Starego Kontynentu.
Rekord życiowy: 83,48 (31 sierpnia 2013, Kohila).
Osiągnięcia Rok Impreza Miejsce Lokata Wynik 2003 Mistrzostwa Europy juniorów Tampere 12. miejsce 61,18 2005 Uniwersjada Izmir el. – 14. miejsce 70,52 2006 Zimowy puchar Europy w rzutach Tel Awiw-Jafa 12. miejsce 71,77 2006 I liga pucharu Europy Praga 4. miejsce 75,39 2006 Mistrzostwa Europy Göteborg el. – 19. miejsce 74,58 2007 Zimowy puchar Europy w rzutach Jałta 4. miejsce 69,05 2007 Uniwersjada Bangkok 6. miejsce 77,29 2008 II liga pucharu Europy Tallinn 2. miejsce 75,45 2011 II liga drużynowych mistrzostw Europy Nowy Sad 1. miejsce 79,55 2011 Uniwersjada Shenzhen 4. miejsce 78,99 2012 Zimowy puchar Europy w rzutach Bar 3. miejsce 78,74 2012 Mistrzostwa Europy Helsinki 10. miejsce 75,85 2012 Igrzyska olimpijskie Londyn el. – 21.