Na Letnich Igrzyskach Olimpijskich 1976 reprezentowało Japonię 213 sportowców (153 mężczyzn i 60 kobiet) w 119 konkurencjach. Był to trzynasty start reprezentacji Japonii na letnich igrzyskach olimpijskich. Najwięcej medali (pięć) zdobył gimnastyk Mitsuo Tsukahara (dwa złote, jeden srebrny i dwa brązowe). Najmłodszym zawodnikiem w reprezentacji był pływak Sachiko Yamazaki, który miał 14 lat i 46 dni, zaś najstarszym był Toshiyasu Ishige, który miał 44 lata i 185 dni.
Medaliści Medal Zawodnik Dyscyplina Konkurencja Rezultat20px Złoto Shun Fujimoto, Hisato Igarashi, Eizō Kenmotsu, Hiroshi Kajiyama, Mitsuo Tsukahara, Sawao Katō 30px Gimnastyka wielobój mężczyzn drużynowo 576,85 pkt20px Złoto Sawao Katō 30px Gimnastyka ćwiczenia na poręczach mężczyzn 19,675 pkt20px Złoto Mitsuo Tsukahara 30px Gimnastyka ćwiczenia na drążku mężczyzn 19,675 pkt20px Złoto Isamu Sonoda 30px Judo waga do 80 kg mężczyzn w finale pokonał Walerija Dwojnikowa z ZSRR20px Złoto Kazuhiro Ninomiya 30px Judo waga do 93 kg mężczyzn w finale pokonał Ramaza Karsziladze z ZSRR20px Złoto Haruki Uemura 30px Judo kategoria open mężczyzn w finale pokonał Brytyjczyka Keitha Remfrego20px Złoto Yūko Arakida, Takako Iida, Katsuko Kanesaka, Kiyomi Katō, Echiko Maeda, Noriko Matsuda, Mariko Okamoto, Takako Shirai, Shōko Takayanagi, Hiromi Yano, Juri Yokoyama, Mariko