W grudniu 2004 wynosiła tylko 87 643www.jeleniagora.pl., a w czerwcu 2010 spadła do 84 306 osób, natomiast w czerwcu 2024 osiągnęła zaledwie 74 636 osób.
Wykres liczby ludności Jeleniej Góry w tysiącach na przestrzeni ostatnich 5 stuleciLudność Jeleniej Góry.
Największą populację Jelenia Góra odnotowała 30 czerwca 1998 – według danych GUS 93 986 mieszkańcówGUS Bank Danych Regionalnych, faktyczne miejsce zamieszkania, stan na 31 XII 1998.. W 2002 miasto liczyło 88 866 mieszkańców, a w 2020 78 335 mieszkańcówZatrważające dane GUS. Te polskie miasta wyludniają się najszybciej. Łódź i Częstochowa wysoko..
thumb|690x480px|center |Piramida wieku mieszkańców Jeleniej Góry w 2014 roku +Mniejszości narodowe i etniczneLiczbaUdziałPolacy (Bez Innych deklaracji)75,82198,08%Inna niż polska1,4841,91%Niemcy3150,40%Ukraińcy1800,23%Anglicy1130,14%Amerykanie620,08%Ślązacy600,07%Włosi560,07%Białorusini520,06%Francuzi450,05%Czesi400.05%Żydzi370,04%pozostali5240,67%Ludność Ogółem77,305100% +Język używany w domuliczbaudziałpolski77,03199,65%angielski1,7132,22%niemiecki8131,05%ukraiński1350,17%rosyjski1180,15%włoski1050,14%hiszpański700,09%francuski650,08%niderlandzki470,06%norweski430,06%czeski220,03%migowy220,03%pozostałe/nieustalone1520,20%Ludność Ogółem77,305100%