Sezon 2009/2010 Pucharu Kontynentalnego w kombinacji norweskiej rozpoczął się 12 grudnia 2009 w amerykańskim Park City, zaś ostatnie zawody z tego cyklu zaplanowane zostały na 14 marca 2010 w fińskiej Ruce. W kalendarzu znalazło się dwadzieścia konkursów, wszystkie zostały rozegrane metodą Gundersena.
Tytułu najlepszego zawodnika bronił Niemiec Matthias Menz. W tym sezonie najlepszy okazał się Austriak Tomaz Druml.
Kalendarz i wyniki LpDataMiejscowośćKonkurencja1. miejsce2. miejsce3. miejsce1.12 grudnia 2009 Park CityGundersen HS134/10 km Todd Lodwick Tomaz Druml Steffen Tepel2.13 grudnia 2009 Park City Gundersen HS134/10 km Todd Lodwick Tomaz Druml Steffen Tepel3.19 grudnia 2009 Lake Placid Gundersen HS100/10 km Tomaz Druml Andreas Günter Taylor Fletcher4.20 grudnia 2009 Lake PlacidGundersen HS100/10 km Tomaz Druml Andreas Günter Fabian Rießle5.9 stycznia 2010 OtepääGundersen HS100/10 km Håvard Klemetsen Marco Pichlmayer Mark Schlott6.10 stycznia 2010 OtepääGundersen HS100/10 km Tobias Kammerlander Thomas Kjelbotn Mark Schlott7.16 stycznia 2010 Titisee-NeustadtGundersen HS142/10 km Sebastian Reuschel Christian Beetz Dominik Dier8.17 stycznia 2010 Titisee-NeustadtGundersen HS142/10 kmodwołany9.23 stycznia 2010 BischofshofenGundersen HS140/10 km Benjamin Kreiner Christian Beetz Michael Hollenstein10.24 stycznia 2010