Pokrycie terenu Powiat wąbrzeski według danych z 2025 roku zajmował powierzchnię 500,81 km², co stanowiło 2,8% powierzchni województwa kujawsko-pomorskiego. Pod względem powierzchni zajął 18. lokatę spośród 19 powiatów w województwie oraz 281. miejsce wśród 314 powiatów Polski. Największą część powierzchni powiatu zajmowały grunty rolne (85,7%, ósme miejsce w kraju) oraz leśne (8,4%). Zabudowanych i zurbanizowanych było 4,0% terenów, zaś pod wodami znajdowało się ich 1,8%.
Demografia
Według stanu z 31 grudnia 2024 roku w powiecie wąbrzeskim zamieszkiwało 32 155 mieszkańców: 16 356 kobiet (50,9% ludności) i 15 799 mężczyzn (49,1%), czyli 1,6% ludności województwa kujawsko-pomorskiego. Gęstość zaludnienia w powiecie wyniosła 64 osoby na km². Pod względem ludności powiat wąbrzeski zajął w 2024 roku ostatnie miejsce spośród 19 powiatów w województwie oraz 301. lokatę wśród 314 powiatów Polski.
Wskaźnik urbanizacji wyniósł 39,7%; w miastach w tym dniu mieszkało 12 755 osób, zaś na wsi 19 400 osób.