Równina obejmuje swoim zasięgiem tereny gmin: Stargard, Marianowo, Stara Dąbrowa, Maszewo, Dobra Nowogardzka, Osina, Goleniów, Nowogard, Radowo Małe, Płoty, Resko. Największe miasta lub miejscowości leżące na jej terenie lub na skraju to (od południa): Stargard (wschodnia część miasta), Stara Dąbrowa, Maszewo, Jenikowo, Mosty, Osina, Wyszomierz, Nowogard, Żabowo, Płoty, Resko, Błotno. Przez teren równiny przebiegają m.in. Droga krajowa nr 6, Droga wojewódzka nr 106 i Linia kolejowa nr 402.
Ochrona przyrody Rezerwat przyrody Ozy Kiczarowskie Rezerwat przyrody Gogolewo Rezerwat przyrody Wrzosowisko Sowno Rezerwat przyrody Mszar koło Starej Dobrzycy Rezerwat przyrody Krzywicki Mszar Rezerwat przyrody Wrzosiec
Turystyka Tereny pagórkowate, w większości rolnicze, obfitujące w zabytki kultury (kościoły, zespoły miejskie Nowogardu i Maszewa). Większe tereny leśne w północnej części. Obszar predysponowany do rozwoju turystyki rowerowej i konnej. Na Redze spływy kajakowe.