I liga czeska w rugby (2009/2010) – siedemnasta edycja drugiej klasy rozgrywkowej w rugby union w Czechach. Zawody odbywały się w dniach 13 września 2009 – 6 czerwca 2010 roku.
W zawodach wystartowało osiem drużyn, w tym po raz pierwszy słowacki klub RC Slovan Bratysława. Rozgrywki ligowe prowadzone były systemem kołowym według modelu dwurundowego w okresie jesień-wiosna. Mistrzem tej edycji I ligi został zespół RC Havířov, który tym samym zdobył bezpośredni awans do Extraligi. Druga drużyna ligi, RC Olomouc, pokonała natomiast w barażach dziewiąty zespół tego sezonu Extraligi, RC Brno Bystrc, tym samym pierwszy raz od siedemnastu lat awansując do najwyższej klasy rozgrywkowej.
Drużyny Klub Miasto RC Slovan Bratysława Bratysława RC Havířov Hawierzów TJ Sokol Mariánské Hory Mariánské Hory–Ostrawa RC Olomouc Ołomuniec RC Přelouč Přelouč ARC Iuridica Praga RC Slavia Praga B Praga RC Sparta Praga B Praga
Tabela Poz.DrużynaMeczePunktyPktbonusPktStatusMWRP+-1.RC Havířov1412025961721058 57awans do Extraligi2.RC Olomouc1411036021811256 55awans do baraży3.RC Sparta Praga B1490540633310464.TJ Sokol Mariánské Hory149053832737435.RC Přelouč148064652808406.RC Slavia Praga B143110238624317 167.ARC Iuridica141112150557612 118.RC Slovan Bratysława14101320768526