Runda zasadnicza rozpoczęła się 29 września 2012 roku, a zakończyła 24 lutego 2013.
Terminarz i wyniki
Tabela Lp. Zespół M Pkt W WpDK PpDK P G + G – +/−1 MMKS Podhale Nowy Targ24 67 22 0 1 1 156 27 +1292 Bisset Polonia Bytom24 50 15 2 1 6 107 70 +373 Naprzód Janów24 39 11 2 2 9 124 69 +554 Legia Warszawa24 36 11 1 1 11 79 105 -265 Orlik Opole24 33 11 0 0 13 66 83 -176 KH Gdańsk24 16 5 0 1 18 52 135 -837 SMS I Sosnowiec24 11 3 1 0 20 30 125 -95 Lp. = lokata, M = liczba rozegranych spotkań, Pkt = Liczba zdobytych punktów, W = Wygrane, WpDK = Wygrane po dogrywce lub karnych, PpDK = Porażki po dogrywce lub karnych, P = Porażki, G+ = Gole strzelone, G- = Gole stracone, +/− = Bilans bramkowy
Legenda: = Awans do Play-off
Faza play-off Faza play-off rozpoczęła się 2 marca, a zakończyła 24 marca 2013 roku. W jej pierwszej rundzie odbyły się półfinały (drużyny z miejsce 1 i 4 oraz 2 i 3) do dwóch wygranych meczów, a następnie finał do trzech zwycięstw, który wyłonił mistrza I ligi 2013, awansującego tym samym do PLH w sezonie 2013/2014.