Od 2021 do 2023 r. był piłkarzem Korony Kielce, w której zagrał 36 meczów, zdobywając 7 goli, wywalczając awans do Ekstraklasy w sezonie 2021/2022.
W styczniu 2023 r. podpisał kontrakt z Kotwicą Kołobrzeg, do której powrócił po 12 latach przerwy. Po pół roku pobytu w Kotwicy rozwiązał kontrakt z tym klubem i został zawodnikiem trzecioligowych rezerw Pogoni Szczecin.
W marcu 2025 przebywał na stażu w Pogoni Szczecin, w ramach kursu trenerskiego na kategorię B+A. Po zakończeniu stażu Adam Frączczak przystąpi do egzaminu w Białej Podlaskiej, którego pozytywne zaliczenie umożliwi mu uzyskanie licencji trenerskiej UEFA A. Licencja ta uprawnia do pracy z zespołami młodzieżowymi oraz seniorskimi, również na poziomie rozgrywek Betclic 2. ligi. 30 lipca jako zawodnik drugiej drużyny Pogoni, przedłużył z klubem kontrakt do końca sezonu 2026/2027.
7 sierpnia 2026 został zawodnikiem Świtu Szczecin.
Statystyki kariery klubowej