8010,9 ha, w ramach którego znajduje się Specjalny obszar ochrony siedlisk i Obszar specjalnej ochrony ptaków Ostoja Biebrzańska. Częściowo teren gminy obejmuje Łomżyński Park Krajobrazowy Doliny Narwi o unikatowych walorach przyrodniczych.
W sąsiedztwie gminy rozciąga się Biebrzański Park Narodowy, stanowiący jedyny w tej części Europy, naturalny obszar bagienny.
Przez gminę przebiega szlak rowerowy, łączący się ze szlakami rowerowymi w gminach Wizna, Zawady i Piątnica, zapewniając połączenie tras turystycznych z Biebrzańskim Parkiem Narodowym i Łomżyńskimi Parkiem Krajobrazowym Doliny Narwi.
Demografia Dane z 30 czerwca 2004: Opis Ogółem Kobiety Mężczyźnijednostka osób % osób % osób %populacja 6144 100 2989 48,6 3155 51,4gęstość zaludnienia(mieszk./km²) 30,7 14,9 15,8
thumb|690x480px|center |Piramida wieku mieszkańców gminy Rutki w 2014 roku