thumb|Foxtrot Fokstrot, foxtrot – amerykański taniec towarzyski, dotarł do Europy ok. 1918 roku; metrum parzyste, rytm synkopowany, tempo szybkie. Słowo „foxtrot” oznacza kłus lisa – pochodzi od nazwiska aktora Harry'ego Foxa, który wprowadził do tego tańca kroki kłusujące. Foxtrot uważany jest za jeden z najtrudniejszych tańców.

Odmiany fokstrota to: Slow-fox i Quickstep.

Metrum: 4/4

Tempo: 30-32 taktów na minutę, co daje 120 BPM (4 razy 30).

Wydatek energetyczny podczas tańczenia fokstrota wynosi 0,65 kcal/kg masy ciała/10 min.

Zarys historii Twórcą fokstrota był amerykański aktor Harry Fox, który w 1913 wprowadził na scenę teatru pewną liczbę specyficznych kroków dotąd nie spotykanych w balecie i określanych mianem „Fox's Trot” (kroki lisa). Fokstrot na początku był tańcem dowolnym, bez ściśle określonych reguł, który dawał tańczącym odprężenie, nie nastręczał trudności, a tancerze poruszali się w praktycznie dowolny sposób. Amerykański związek nauczycieli tańca w 1914 ustalił pierwsze zasady tańczenia fokstrota, m.in. wprowadził podział na kroki wolne i szybkie tańczone po linii prostej lub w obrotach w prawo.