Benjamin Koons, znany także jako Ben Koons (ur. 9 kwietnia 1986 w Dunedin) – nowozelandzki biegacz narciarski, uczestnik Zimowych Igrzysk Olimpijskich 2010.
W Pucharze Świata zadebiutował 10 grudnia 2005 w kanadyjskim Vernon, zajmując 60. miejsce w biegu łączonym na 30 kilometrów. Łącznie czterokrotnie wystąpił w zawodach tej rangi, a wszystkie starty miały miejsce w grudniu 2005 w Kanadzie.
W lutym 2005 zajął drugie miejsce w biegu na 10 kilometrów stylem klasycznym w ramach zawodów akademickich w Stowe oraz czternaste miejsce w biegu na 15 km stylem dowolnym. W 2007 roku w zawodach tej rangi zajął trzecie miejsce w biegu na 20 km techniką klasyczną.
W 2006 roku uczestniczył w mistrzostwach świata juniorów w Kranju. Najwyższe miejsce uzyskał w sprincie, w którym był 56. Pięć lat później wziął udział w mistrzostwach świata seniorów w Oslo. Najwyższą lokatę zajął w sprincie drużynowym – wspólnie z Nilsem Koonsem był dwudziesty wśród 25 sklasyfikowanych par. Ponadto wygrał prekwalifikacje do biegu na 10 km techniką klasyczną.
W 2010 roku wystąpił na zimowych igrzyskach olimpijskich w Vancouver. Wziął udział w dwóch konkurencjach i został sklasyfikowany tylko w biegu na 50 kilometrów. Bieg ten ukończył na 46.