Pośrednia Rumanowa Przełęcz () – środkowe z trzech siodeł tworzących szeroką Rumanową Przełęcz, oddzielającą od siebie masywy Wysokiej i Ganku w słowackich Tatrach Wysokich. Jest położone w głównej grani Tatr, na wysokości 2290 m, między Zachodnią Rumanową Czubą i Wschodnią Rumanową Czubą. Pozostałymi wcięciami tworzącymi Rumanową Przełęcz są Zachodnia Rumanowa Przełęcz i Wschodnia Rumanowa Przełęcz. Obecnie wszystkie trzy są traktowane jako oddzielne przełęcze. Najniżej położona jest Wschodnia Rumanowa Przełęcz i to ona dawniej nazywana była Rumanową Przełęczą. Od Dolinki Rumanowej pochodzi nazwa Rumanowej Przełęczy.
Jest to niemal poziomy odcinek grani o długości około 15 m z 5-metrowej wysokości igłą skalną we wschodniej części. Zaraz po jej wschodniej stronie jest szczerbinka wcięta w grań na około 2 m. Znajduje się pod płytowym uskokiem Zachodniej Rumanowej Czuby i stanowi właściwą przełęcz. Do Doliny Ciężkiej z przełęczy opada wielka depresja, częściowo o charakterze komina. Do Dolinki Rumanowej skośnie w prawo opada płytka rynna. Około 30 m pod przełęczą zanika, niżej jest trawiasty balkon.