Kariera reprezentacyjna Był stypendystą ogólnokrajowych programów National Talent Squad oraz Australian Institute of Sport. Reprezentował stan w zwycięskich mistrzostwach kraju U-18 w 2004 roku, został również wybrany najlepszym zawodnikiem w stanie. Pociągnęło to za sobą powołanie do kadry Australian Schoolboys, z którą wystąpił we wszystkich trzech testmeczach rozegranych w tym roku – przeciwko rówieśnikom z Irlandii, Samoa i Nowej Zelandii, w grudniu zaś zdobył złoty medal w turnieju rugby 7 na Igrzyskach Wspólnoty Narodów Młodzieży 2004.
W 2005 roku, jeszcze przed debiutem w seniorskim zespole Waratahs, uczestniczył w zgrupowaniach i został nominowany do kadry U-19 na mistrzostwa świata w Południowej Afryce, na sam turniej jednak już nie poleciał z powodu ciężkiej choroby. Pojechał natomiast na kolejne mistrzostwa rozegrane w kwietniu 2006 roku w Dubaju, w których Australijczycy okazali się bezkonkurencyjni, a Holmes zagrał we wszystkich pięciu spotkaniach zdobywając pięć przyłożeń, wliczając w to hat-trick osiągnięty w meczu ze Szkotami. Jego postawa w tym turnieju dała mu nominację, a następnie nagrodę dla najlepszego zawodnika roku w tej kategorii wiekowej na świecie według IRB.