III liga polska w piłce nożnej (1969/1970) – 10. edycja rozgrywek trzeciego poziomu ligowego piłki nożnej mężczyzn w Polsce. Brało w nich udział 65 drużyn grając w 4 grupach.
Poziomy rozgrywkowe w sezonie1969/70Rozgrywki Nazwa Centralne I I liga II II liga Międzyokręgowe III III Liga (4 grupy) Okręgowe IV Liga okręgowa V Klasa A VI Klasa B
Nowe zespoły () Spadkowicze z II ligi Górnik Wojkowice, Piast Gliwice, Start Łódź, Lech Poznań () Beniaminki z lig okręgowychI gr.: AKS Chorzów, Stal Racibórz, Zastal Zielona Góra, Górnik SłupiecII gr.: Unia Oświęcim, Górnik Wesoła, Walter Rzeszów, Radomiak RadomIII gr.: Lublinianka Lublin, Concordia Piotrków Trybunalski, Warmia Olsztyn, Mazur Ełk, Mazur KarczewIV gr.: Calisia Kalisz, Gwardia Koszalin, Kujawiak Włocławek, Unia Tczew, Pogoń II Szczecin