Okręgowe rozgrywki w piłce nożnej w sezonie 1974/1975 odbywały się w 17 okręgach już w 22 grupach (Bydgoszcz miała już tylko jedną grupę ale za to Poznań i Warszawa miały po dwie). Zwycięzcy wszystkich 22 grup awansowali do baraży (eliminacji) do II ligi.
Poziomy rozgrywkowe w sezonie 1974/75Rozgrywki Nazwa Centralne I I liga II II liga (2 grupy) Okręgowe(17 okręgów) III Klasa Wojewódzka IV Klasa Międzypowiatowa V Klasa Powiatowa
Rozgrywki okręgowe Białostocka klasa wojewódzka
Drużyna Bramki Uwagi1 Jagiellonia Białystok 22 17 3 2 68 12 +56 37 awans do II ligi po eliminacjach2 Włókniarz Białystok () 22 14 6 2 59 14 +45 343 Wigry Suwałki 22 13 4 5 42 20 +22 304 Gwardia Białystok 22 12 6 4 36 19 +17 305 Husar Nurzec 22 12 3 7 41 34 +7 276 Mazur Ełk 22 7 5 10 29 34 -5 197 Ognisko Starosielce (Białystok) 22 7 5 10 23 35 -12 198 Sokół Sokółka 22 6 6 10 36 34 +2 189 Pogoń Łapy 22 5 6 11 16 35 -19 1610 Puszcza Hajnówka 22 4 7 11 27 47 -20 1511 Warmia Grajewo() 22 4 4 14 20 60 -40 1212 Pomorzan Prostki () 22 1 5 16 13 66 -53 7 Spadek do klasy M-pow.