Helga Hirsch (ur. 23 marca 1948 w Estorf/Weser) – niemiecka niezależna publicystka (m.in. Die Welt, Frankfurter Allgemeine Zeitung). Wiele lat pracowała na terenie Polski jako korespondentka niemieckiego tygodnika Die Zeit.

Życiorys Helga Hirsch urodziła się i wychowała w Dolnej Saksonii. Jej ojciec pochodził z Wrocławia. W 1967 r. przeprowadziła się do Berlina Zachodniego, gdzie po przerwanych studiach teologicznych studiowała germanistykę oraz politologię na kierunku nauczycielskim na Wolnym Uniwersytecie Berlińskim. Była aktywna politycznie i wstąpiła do założonej w 1970 roku maoistowskiej . Działała tam pod pseudonimem, ale została zdemaskowana przez służby specjalne i otrzymała zakaz wykonywania pracy.

Podczas jej pierwszej wizyty w Polsce w 1978 roku spotkała się z opozycjonistami z Komitetu Obrony Robotników (KOR) oraz Wolnych Związków Zawodowych w Gdańsku. Spotkania wywarły na niej tak silne wrażenie, że postanowiła ostatecznie odwrócić się od komunizmu. Pracę doktorską napisała o polskim antykomunistycznym ruchu oporu. W 1985 roku wydała dzieło zbiorowe z esejami polskiego dysydenta Adama Michnika.