John Garrett Olerud (ur. 5 sierpnia 1968) – amerykański baseballista, który występował na pozycji pierwszobazowego.

Po ukończeniu szkoły średniej, w czerwcu 1986 został wybrany w 27. rundzie draftu przez New York Mets, jednak nie podpisał kontraktu z tym klubem, gdyż zdecydował się podjąć studia na Washington State University, gdzie w latach 1987–1989 grał w drużynie uniwersyteckiej Washington State Cougars jako pierwszobazowy i miotacz. W 1988 uzyskał średnią 0,464, zdobył 26 home runów i zaliczył 81 RBI oraz uzyskał bilans W-L 15–0 przy wskaźniku ERA 2,49 i został wybrany najlepszym baseballistą sezonu w NCAA. W czerwcu 1989 został wybrany w trzeciej rundzie draftu przez Toronto Blue Jays, w którym zadebiutował 3 września 1989 w meczu przeciwko Minnesota Twins jako pinch hitter, w którym zaliczył single'a. W 1990 w głosowaniu na najlepszego debiutanta w American League zajął 4. miejsce.