1500 m, z natychmiastowym otwarciem spadochronu – 4,47 m.
W tym samym roku na V Spadochronowych Mistrzostwach Polski Juniorów w Środzie Wielkopolskiej w klasyfikacji kobiet zajęła 3. miejsce.
W 1970 zwyciężyła w zawodach o Błękitną Wstęgę Odry, a w kolejnych edycjach tych zawodów zajmowała: w 1971 – 2., a w 1973 i 1975 – 3. miejsce.
W Spadochronowych Mistrzostwach Polski w 1967 w Katowicach uzyskała 3. lokatę. W latach 1969–72 nie prowadzono osobnej klasyfikacji kobiet, ale startująca w nich Janina Zwierzchowska na przemian z Anną Kwaśnik (również z Aeroklubu Wrocławskiego) zajmowały najlepsze miejsca wśród kobiet. Później pięciokrotnie zdobyła tytuł mistrzyni Polski, po raz pierwszy w 1973 w Łodzi, następnie w 1975 w Częstochowie, w 1977 w Katowicach, w 1978 we Włocławku i w 1979 w Lublinie.
Brała udział w Mistrzostwach Świata, reprezentując Polskę przez sześć kolejnych mistrzostw: 1968 – Austria (52. miejsce) 1970 – Jugosławia (10. miejsce – 54 zawodników) 1972 – USA (8. miejsce – 42 zawodników) 1974 – Węgry (13. miejsce – 73 zawodników) 1976 – Włochy (24. miejsce – 71 zawodników) 1978 – Jugosławia (24. miejsce – 58 zawodników).