Szkolenie teoretyczne: minimum 155 godzin zajęć specjalistycznych w zakresie płetwonurkowania minimum 70 godzin z podstaw teoretycznych sportu i rekreacji Szkolenie praktyczne: wody otwarte, głębokość do 50 metrów, minimum 180 godzin zajęć
Kurs składa się z dwóch etapów realizowanych podczas jednego kursu.
Etap pierwszy Szkolenie podstawowe trwające 9 dni. Podczas tego etapu zdobywana jest umiejętność przekazywania wiedzy z zakresu nurkowań rekreacyjnych czego efektem końcowym jest umiejętność bezpiecznego i skutecznego nauczania osób dorosłych i młodzieży z zakresu nurkowania rekreacyjnego. Ten etap kursu jest realizowany poprzez: naukę i ćwiczenia praktyczne z zakresu realizacji zajęć teoretycznych podczas których kursant otrzymana wiedzę z zakresu organizowania i prowadzenia szkolenia teoretycznego naukę i ćwiczenia z zakresu realizacji zajęć praktycznych, na których kursant otrzyma wiedzę z zakresu organizowania i prowadzenia szkolenia praktycznego poszerzenie wiedzy o nurkowaniu tak by instruktor zachęcał do rozwoju początkujących płetwonurków oraz prezentował wysoki poziom wiedzy, jako autorytet nie tylko formalny ale również materialny realizację zajęć z ratownictwa, jako element bezpieczeństwa w środowisku wodnym realizację programu sprawnościowo – dydaktycznego