Sezon regularny 12 września 2013 przedstawiono terminarz sezonu regularnego, którego inaugurację wyznaczono na 14 września 2013; składał się z sześciu rund (drużyna rozegrała z każdym rywalem po trzy razy mecz i rewanż). W trakcie sezonu z ligi wycofał się klub 1928 KTH z Krynicy, który od tego czasu prowadził wyłącznie drużynę ekstraligową.
Tabela Lp.ZespółM PktZPZPDZPK PPDPPK G +G -1Zagłębie Sosnowiec24631921200179532Naprzód Janów24612030001210623SMS U18 PZHL24289140001881154Hokej Poznań24216161010971545UKH Dębica247221001050240 Legenda: Lp. = lokata, M = liczba rozegranych spotkań, Pkt = Liczba zdobytych punktów, Z = Zwycięstwa, P = Porażki, ZPD = Zwycięstwa po dogrywce, ZPK = Zwycięstwa po karnych, PPD = Przegrana po dogrywce, PPK = Przegrana po karnych, G+ = Gole strzelone, G- = Gole stracone, = Awans do Play-off
Faza play-off Mistrzostwo I ligi zdobyła drużyna Naprzodu Janów, która pokonała w rywalizacji do trzech zwycięstw Zagłębie Sosnowiec 3:1; zwycięskiego gola w dogrywce czwartego meczu zdobył Łukasz Elżbieciak.