Terapia ma miejsce w grupach podczas dwu lub trzydniowych seminariów albo w pojedynczych sesjach terapeutycznych. Osoba ustawiająca przedstawia swoją aktualną sytuację, a następnie jest przez terapeutę proszona o sformułowanie swojej intencji. W tej intencji pokazuje się, w jakim stopniu rozwoju znajduje się ta osoba i jaki następny krok jest dla niej możliwy. Tę intencję zapisuje ustawiający na tablicy, tak aby była ona możliwie dla wszystkich widoczna.
Następnie ustawiający wybiera jedną osobę z grupy – w indywidualnej sesji może to być terapeuta – aby reprezentowała jedno ze słów w jego intencji i prosi tę osobę aby weszła w rezonans z tym słowem. W tym momencie zaczyna się proces wymiany między tymi osobami. Jeśli ustawiający zebrał już wystarczająco dużo informacji, które mu osoba będąca w rezonansie ze słowem przekazała, wybiera on kolejne słowo z jego intencji itd. Podczas ustawienia osoby będące w rezonansie są wolne w wyrażaniu uczuć, myśli i odczuć. Każda interakcja jest dozwolona poza przemocą, sexualnymi nadużyciami, czy niszczeniem mienia, te są niedozwolone.