400 m stylem dowolnym mężczyzn – jedna z konkurencji pływackich rozgrywanych podczas XVI Igrzysk Olimpijskich w Melbourne. Eliminacje odbyły się 1 grudnia, a finał 4 grudnia 1956 roku.
Złoty medal zdobył Australijczyk Murray Rose, który ustanowił w finale nowy rekord olimpijski (4:27,3) i o ponad trzy sekundy wyprzedził Tsuyoshiego Yamanakę z Japonii (4:30,4). Brąz wywalczył reprezentant Stanów Zjednoczonych George Breen, uzyskawszy czas 4:32,5.
Rekordy Przed zawodami rekord świata i rekord olimpijski wyglądały następująco: RekordZawodnikCzasMiejsceDataUwagiRekord świata Ford Konno 4:26,7 New Haven 3 kwietnia 1954 Rekord ustanowiony na basenie 25-metrowym, ale ówcześnie uznawany za rekord świata.Rekord świata Murray Rose 4:27,0 Melbourne 27 października 1956 Rekord olimpijski Jean Boiteux 4:30,7 Helsinki 30 lipca 1952
W trakcie zawodów ustanowiono następujące rekordy: DataEtap konkurencjiZawodnikCzasRekord 4 grudnia finał Murray Rose 4:27,3