Sezon Młodzieżowej Hokejowej Ligi 2009/2010 – pierwszy sezon juniorskich rozgrywek MHL rozgrywany na przełomie 2009 i 2010.
Uczestnicy W pierwszym sezonie MHL 22 uczestników podzielono na dwie konferencje: Zachód (12 drużyn) i Wschód (10 drużyn).
Drużyna Miasto Trener Klub nadrzędny (KHL / WHL / inne ligi) Konferencja Zachód Ałmaz Czerepowiec Czerepowiec Siewierstal Czerepowiec Mytiszczinskie Atłanty Mytiszczi Atłant Mytiszczi Czajka Niżny Nowogród Niżny Nowogród Torpedo Niżny Nowogród MHK Dinamo Moskwa Moskwa Dinamo Moskwa Fieniks Woskriesiensk Woskriesiensk Krasnaja Armija Moskwa Moskwa CSKA Moskwa MHK Krylja Sowietow Moskwa Moskwa Łoko Jarosław Jarosław Łokomotiw Jarosław Russkie Witiazi Czechow Czechow Witiaź Czechow SKA-1946 Sankt Petersburg Petersburg SKA Sankt Petersburg MHK Spartak Moskwa Moskwa Spartak Moskwa Szerif Bałaszycha Bałaszycha Konferencja Wschód Awto Jekaterynburg Jekaterynburg Awtomobilist Jekaterynburg Biełyje Miedwiedi Czelabińsk Czelabińsk Traktor Czelabińsk Bars Kazań Kazań Ak Bars Kazań Kuznieckie Miedwiedi Nowokuźnieck Nowokuźnieck Mietałłurg Nowokuźnieck Ładja Togliatti Togliatti Łada Togliatti Omskie Jastrieby Omsk Awangard Omsk Rieaktor Niżniekamsk Niżniekamsk Nieftiechimik Niżniekamsk Sibirskie Snajpiery Nowosybirsk Nowosybirsk Sibir Nowosybirsk Stalnyje Lisy Magnitogorsk Magnitogorsk