Puchar FNL () – towarzyski turniej piłkarski dla drużyn FNL (rosyjskiej Pierwszej Dywizji, drugiej klasy rozgrywkowej). Po raz pierwszy odbył się w 2012 roku.
Ze względu na zimową porę, mecze odbywają się poza Rosją: na Cyprze lub w Turcji.
Format rozgrywek Skład uczestników Pucharu FNL kształtuje się zgodnie z tabelą turniejową aktualnych Mistrzostw FNL po rundzie jesiennej – prawo do udziału w turnieju otrzymuje 16 najlepszych drużyn (do 2015 r. – 8 drużyn). Niektóre kluby FNL (zgodnie z ich harmonogramem przygotowań do wznowienia sezonu lub ze względów finansowych ) nie przyjeżdżają na turniej, a w przypadku odmowy którejś z drużyn z tej listy.
W przypadku rezygnacji części klubów Pierwszej Dywizji z udziału w turnieju, prawo pierwszeństwa udziału w turnieju otrzymują pozostali uczestnicy Mistrzostw FNL, również zapraszane są chętne kluby z innych lig. W 2018 roku w turnieju wzięła nawet udział drużyna spoza Rosji – łotewska Riga FC.