Ukończył studia na Uniwersytecie Warszawskim. W 1963 roku uzyskał stopień naukowy doktora. W 1983 roku na własną prośbę odszedł w stan spoczynku.

Na jego dorobek naukowy składa się kilkanaście książek i opracowania monograficzne oraz liczne publikacje naukowe dotyczące głównie walk ludowego Wojska Polskiego z Niemcami w latach 1943–1945. Ostatnia jego książka Polskie wojsko na Wschodzie 1943-1945. Od Mierei do Łaby i Wełtawy, została publicznie po raz pierwszy zaprezentowana na Zamku Królewskim w Warszawie w październiku 2003 roku.

Odznaczony m.in. Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski, Złotym Krzyżem Zasługi, medalem „Za Udział w Wojnie Obronnej 1939” i Medalem Komisji Edukacji Narodowej, złotym, srebrnym i brązowym medalem „Za Zasługi dla Obronności Kraju” oraz złotym, srebrnym i brązowym medalem „Siły Zbrojne w Służbie Ojczyzny”. Był współtwórcą Związku Żołnierzy Ludowego Wojska Polskiego oraz Instytutu Badań Naukowych im. gen. dyw. Edwina Rozłubirskiego. Był członkiem Związku Byłych Żołnierzy Zawodowych i Oficerów Rezerwy w Warszawie.

Pochowany na cmentarzu Północnym w Warszawie.