Вим Хоф () е нидерландски атлет с прозвището „Леденият човек“, който има способността, благодарение на трениран ум и дихателни техники,„Леденият човек“ Уим Хоф да издържа на много ниски температури.Joseph Angier, 7 март 2008, ABC News, Iceman on Everest: 'It Was Easy', посетен на 14 април 2014. Носител е на 20 световни рекорда.Background information Hof, Hof Outdoor Работи с учени от цял свят, за да популяризира своите способности.
През 2007 г. Хоф достига до 6700 m височина на връх Еверест, облечен само с шорти и обувки, но не покорява върха поради проблеми с ходилото."Dutch Iceman to climb Everest in shorts: It's all about the inner fire" , MountEverest.net"Everest climber falls short", The Age, 29 май 2007. Online copy
През 2008 г. стои в ледена вода в продължение на 1 час, 13 минути и 48 секунди. Подобрява този рекорд няколко пъти, през 2011 г. остава потопен в лед за 1 час 52 минути 42 секунди. През 2009 г. изкачва връх Килиманджаро отново само по шорти, за два дни.
Той е роден в семейство с 9 деца, а самият той е баща на 5.
Методът на Вим Хоф Методът на Вим Хоф включва упражнения за дълбоко дишане, медитация и постепенно излагане на студ. Резултатите от проучванията сочат, че методът би могъл да окаже ефект върху сърдечносъдовата система, автономната нервна система, повишаване на енергийните нива и т.н.„Ползи от метода на Вим Хоф“
Източници
Външни препратки
Категория:Каскадьори Категория:Нидерландски спортисти Категория:Родени в Ситард