Хатха Йога Прадипика ( или „Светлина върху Хатха Йога“) е класическо санскритско ръководство от XIV век по хатха йога, написано от Сватмарама. В текста Сватмарама проследява произхода на ученията до Матсиендранатх и Горакнатх от традицията Натха. Тя е сред най-влиятелните оцелели текстове за хатха йога, един от трите класически текста, наред с „Гхеранда Самхита“ и „Шива Самхита“. Хатха йога прадипика се състои от 389 сутри или строфи шлоки.
Наскоро са идентифицирани осем произведения на ранната хатха йога, които може да са допринесли за „Хатха Йога Прадипика“.
Резюме
Ръкопис на йогин в медитация, показващ чакри и трите основни нади (канали) на финото тяло. Малка змия, представляваща Кундалини, се изкачва от основата на централната нади.
„Хатха Йога Прадипика“ изброява тридесет и пет по-ранни майстори на Хатха Йога (сиддхи), включително Ади Натха, Матсиендранатх и Горакхнатх. Творбата се състои от 389 шлока (стихове) в четири глави, които описват теми, включително пречистване (санскрит: шаткарма), поза (асана), контрол на дишането (пранаяма), духовни центрове в тялото („чакра), „кундалини, енергийни ключалки („бандха), енергия („прана), канали на финото тяло („нади“) и енергийни печати („мудра“).
Глава 1 разглежда създаването на подходяща среда за йога, етичните задължения на йогина и асаните. Глава 2 разглежда пранаяма и шаткарма. Глава 3 обсъжда мудрите и техните ползи. Глава 4 разглежда медитацията и самадхи като пътешествие на личностно духовно израстване.
Тя е в съответствие с индуистката йога (за разлика от будистката и джайнистката традиции) и е посветена на Първия Господ (Ади Натха), едно от имената на Господ Шива (индуисткия бог на йога и обновлението). В няколко Натх текста той е описан като предал тайната на хатха йога на своята божествена съпруга Парвати.
Източници
Външни препратки Iyangar et al 1972 Translation with Jyotsnā commentary Sanskrit text and translation of Pancham Sinh edition at sacred-texts.com Hatha Yoga Pradipika Pancham Sinh edition from LibriPass Sample of new translation by Brian Akers 2003 translation with Jyotsnā commentary Light on Haṭha Yoga project: a critical edition and translation, 2021
Категория:Йога Категория:Санскритска литература Категория:Средновековна литература