Нѐстрам (, Димос Несториу) е дем в област Западна Македония на Република Гърция. Демът обхваща селата в областта Нестрамкол и център му е едноименното село Нестрам (Несторио). Населението на дема според преброяването от 2001 година е 2598 души.
Селища Дем Нестрам е създаден на 1 януари 2011 година след обединение на четири стари административни единици – дем Нестрам, дем Акритес, община Аренес и община Грамоща, по закона Каликратис. Демът е обявен за планински.
Демова единица Нестрам
Според преброяването от 2001 година дем Нестрам има 1782 жители и в него влизат следните демови секции и селища:
Демова секция Нестрам село Нестрам (Νεστόριο, Несторио) село Омотско (Λειβαδοτόπι, Ливадотопи) село Пилкати (Μονόπυλο, Монопило) село Радигоже (Αγία Άννα, Агия Ана) село Слимница (Τρίλοφος, Трилофос) село Стенско (Στενά, Стена) село Тухол (Πεύκος, Певкос) село Яновени (Γιαννοχώρι, Янохори)
Демова секция Гръче село Дреничево (Κρανοχώρι, Кранохори) село Гръче (Πτελέα, Птелеа) село Долно Гръче (Κάτω Πτελέα, Като Птелеа)
Демова секция Котелци село Ново Котелци (Νέα Κοτύλη, Неа Котили)
Демова секция Селско село Селско (Κυψέλη, Кипсели) Селото географски принадлежи към Епир, а не към Македония.
Яновени, Омотско, Пилкати, Тухол, Стенско и Слимница въпреки резултатите от преброяването в 2001 година според официална информация на дем Нестрам нямат постоянно население.
В демовата единица има и няколко обезлюдени след Гражданската война и вследствие на емиграция села:
Дряново (Γλυκονέρι, Гликонери); Загар (Άγιος Ζαχαρίας, Агиос Захариас); Котелци (Κοτύλη, Котили), което географски е в Епир; Мирославица (Μυροβλήτης, Мировлитис), което географски е в Епир; Личотер; Чука (Τσούκα или Αρχάγγελος, Цука или Архангелос).
На територията на демовата единица са и землищата на старите отдавна обезлюдени влашки грамощенски села Линотопи (Λινοτόπι), Ветерник (Βετέρνικ, Βετέρνικο) и Фусия (Φούσια).
Демова единица Акритес
Според преброяването от 2001 година дем Акритес (Δήμος Ακριτών) с център Ревани има 1109 жители и в него влизат следните демови секции и селища в източното подножие на планината Грамос:
Демова секция Ревани (733) село Ревани (Διποταμιά, Дипотамия) село Зеленград (Μεσόβραχο, Месоврахо) село Калевища (Καλή Βρύση, Кали Вриси)
Демова секция Гърлени село Гърлени (Χιονάτο, Хионато)
Демова секция Кърчища село Кърчища (Πολυάνεμο, Полианемо)
Демова секция Шак село Шак (Κομνηνάδες, Комнинадес)
На територията на демовата единица е и днес изоставеното Новоселяни (на гръцки Κορφούλα, Корфула).
Демова единица Аренес
Според преброяването от 2001 година община Аренес (Κοινότητα Αρρένων) с център Борботско има 623 жители и в нея влизат четири села:
Демова секция Борботско село Борботско (Επταχώρι, Ептахори)
Демова секция Жужел село Жужел (Ζούζουλη, Зузули)
Демова секция Слатина село Слатина (Χρυσή, Хриси) село Висанско (Πευκόφυτο, Певкофито)
Демова единица Грамоща
Според преброяването от 2001 година община Грамоща (Κοινότητα Γράμου) се състои от едно-единствено селище – Грамоща и има 28 жители.
Бележки