Когнитивните изкривявания са погрешни мисли или идеи, идентифицирани в когнитивната терапия и нейните варианти, които (погрешните мисли и идеи) поддържат негативното мислене или помагат за поддържане на негативните емоции. Теорията на когнитивните изкривявания за първи път е предложена от Дейвид БърнсБек, Арън Cognitive Therapy and the Emotional Disorders. International Universities Press Inc., 1975. ISBN 0-8236-0990-1. Приема се, че премахването на тези изкривявания и негативни мисли оправя настроението и възпрепятства болести като депресия и хронична тревожност. Процесът на учене за отхвърляне на тези изкривявания се нарича „Когнитивно преструктуриране“.
Източници
Външни препратки Definition of cognitive distortions About.com: depression: What are cognitive distortions? Cognitive distortions and empowering cognitions
Категория:Психология