Крия (от санскрит: действие, ритуал) в съвременните йогически кръгове се наричат неволевите движения на крайниците при пробуждането на кундалини шакти („змиевидната сила“) и най-често се отнася до техника в Йога, наречена също така Крия Йога.Фойерщайн, Георг. „Йога енциклопедия“, Издателство „ЛИК“, София, 2001. Видовете Крия варират при различните школи в Йога. Крия е често използван синоним на карма. Крията е древна практика, която е описана от Махаватар Бабаджи и се популяризира в съвременна Индия благодарение на неговия ученик Лахири Махасая.Йогананда, Парамаханса. „Автобиография на един Йогин“, Издателство „ЛИК“, София, 1998, стр. 260-261 Патанджали също споменава Крията в своите трудове „Йога сутри“.Патанджали. „Йога сутра“ том II, 49. Цитирано по: Йогананда, Парамаханса. „Автобиография на един Йогин“, Издателство „ЛИК“, София, 1998, стр. 263 Крия също така се наричат почистващите упражнения в Хатха Йога.
Техники за Крия Йога Сударшан Крия е дихателна техника, според някои разкрита от Шри Шри Рави Шанкар по време на десетдневна медитация през 1982 година.www.sudarshankriya.org Тя представлява серия от дишания, които значително намаляват стреса, подобряват дейността на мозъка и влияят благотворно на имунната система.aolresearch.org
Бележки
Външни препратки Упражнения
Категория:Йога Категория:Източна философия