El Dia Mundial del Son (en anglès: World Sleep Day) se celebra cada divendres anterior a l'equinocci de març, des de 2008. Durant aquest dia es realitzen diverses activitats a tot el món, amb l'objectiu d'alertar la població dels problemes vinculats al son. Aquest esdeveniment és promogut per l'Associació Mundial de Medicina del Son (en anglès WASM: World Association of Sleep Medicine). Mitjançant aquesta jornada s'intenta conscienciar la societat sobre els trastorns del son, promoure'n la prevenció i l'educació i una millor comprensió dels mateixos, que afecten la salut i la qualitat de vida d'una gran part de la població mundial.
Història El primer Dia Mundial de la Son es va dur a terme el 14 de març de 2008, sota el lema Sleep Well, Live Fully Awake.
Any Lema15 de març de 2019Healthy Sleep, Healthy Aging16 de març de 2018Sleep World, Preserve Your Rhythms to Enjoy Life17 de març de 2017Sleep Soundly, Nurture Life18 de març de 2016Good Sleep is a Reachable Dream13 de març de 2015When Sleep is Sound, Health and Happiness Abound14 de març de 2014Restful Sleep, Easy Breathing, Healthy Body15 de març de 2013Good Sleep, Healthy Aging16 de març de 2012Breathe Easily, Sleep Well18 de març de 2011Sleep Well, Grow Healthy19 de març de 2010Sleep Well, Stay Healthy20 de març de 2009Drive Alert, Arrive Safe14 de març de 2008Sleep Well, Live Fully Awake
Vegeu també Trastorn del son
Referències
Categoria:Dies internacionals del març Categoria:Dies de sensibilització de la salut