náhled|Zubní nit Zubní nit je nit nebo tenká páska sloužící k odstraňování zubního plaku či zbytků jídla z mezizubních prostorů v rámci čištění zubů. Vyrábí se obvykle z nylonu nebo jiných plastů. Může (ale nemusí) být voskovaná. Jako alternativa nebo spíš doplněk zubní nitě jsou mezizubní kartáčky. Zubní nit může vyčistit prostory, kam se mezizubní kartáček nedostane.
Účinnost zubní niti není podle dostupných studií jednoznačně prokázána. Americká vláda ji po 35 letech vyřadila ze svých doporučení kvůli nedostatku kvalitních důkazů. Výzkumy naznačují jen minimální či neprůkazný přínos v prevenci kazu a onemocnění dásní, zatímco opačné studie bývají metodologicky slabé. Popularitu niti lze částečně vysvětlit ekonomickými zájmy výrobců a odborných organizací, ale také dlouhodobým profesním konsenzem sahajícím do 19. století. Někteří odborníci ji přesto doporučují, protože její používání není rizikové a může mít určitý přínos.
Podle časopisu dTest v roce 2022 obsahovala zhruba třetina testovaných zubních nití teflon (PTFE), patřící do skupiny látek PFAS. Ty se využívají ke zlepšení klouzání niti, ale zároveň se hromadí v prostředí i organismu a jsou spojovány s různými zdravotními riziky. Přímý dopad použití nitě však není jednoznačně prokázán. Upozorňuje se na možný souhrnný efekt při expozici z více zdrojů. Část výrobků přítomnost PTFE na obalu neuváděla, protože to není povinné. Spotřebitelům se doporučuje sledovat složení nebo volit alternativy bez PFAS. Některé studie naznačují souvislost mezi používáním těchto nití a vyšší hladinou fluorovaných látek v těle, avšak závěry nejsou definitivní.
Historie Podle rýh na zubech používali dentální nit lidé už v prehistorii. Moderní zubní nit poprvé popsal zubní lékař Levi Spear Parmly (1790–1859, New Orleans, USA) v roce 1815. Firma Codman und Shurtleft začala dodávat voskované zubní nitě v roce 1882. Firma Johnson & Johnson si nechala v roce 1898 zubní nit patentovat.
Probiotická nanonit V roce 2026 byla českými vědci představena inovativní zubní nit s probiotickým účinkem. Tato dvouvrstvá nanonit obsahuje mikrovlákenné jádro a povrchovou vrstvu schopnou nést prospěšné bakterie. Při použití se vzhledem ani způsobem aplikace výrazně neliší od běžné zubní niti, může být pouze mírně silnější.
Princip spočívá v dopravě prospěšných mikroorganismů do mezizubních prostor, kde napomáhají omezovat škodlivé bakterie a přispívají k prevenci zánětlivých onemocnění dásní, včetně parodontitidy. Vývoj produktu byl založen na detailním výzkumu ústního mikrobiomu, zahrnujícím analýzu DNA a RNA bakterií za účelem ověření účinnosti a bezpečnosti. Na vývoji se podílelo více českých výzkumných institucí a výsledný produkt představuje doplněk běžné ústní hygieny. Nenahrazuje mechanické čištění zubů, ale rozšiřuje jeho účinek o podporu mikrobiální rovnováhy v dutině ústní. Uvedení na trh je plánováno nejdříve v průběhu roku 2027.
Použití Připravte si asi 30 cm nitě a otočte ji okolo prostředníku na každé ruce. Uchyťte nit mezi ukazovák a palec na každé ruce tak, aby nit napnutá mezi palci byla dlouhá asi 2 cm. Takto se drží nit pro čištění horních zubů. Při zavádění nitě mezi zuby v dolním oblouku napněte nit mezi ukazovákem a palcem tak, abyste na ni ukazovákem tlačili. Jemně pohybujte nití obtočenou okolo zubu směrem nahoru a dolů. Nikdy nepoužívejte řezací pohyb (směr zepředu dozadu). Nit musí v podstatě klouzat po obvodu zubu nahoru a dolů až pod dáseň.
Související články Zubní pasta Žvýkací zubní kartáček Mezizubní kartáček Zubní kartáček Zubní sprcha
Odkazy Reference
Externí odkazy
Kategorie:Ústní hygiena Kategorie:Zdravotnické prostředky Kategorie:Výrobky pro osobní hygienu