Makarásana (मकरासन) neboli krokodýl je jednou z ásan.
Etymologie Název pochází ze sanskrtského slova makara, což znamená „krokodýl“ a asana (आसन), což znamená "držení těla" nebo "sezení".
Popis Je to relaxační ásana odvozená od Savásany.
Výhody Tradičně jde o relaxační postoj prospěšný u všech psychosomatických poruch, vhodný pro dýchací a trávicí ústrojí.
Související články Seznam ásan
Odkazy
Reference
Literatura
Externí odkazy
Technika
Kategorie:Ásany