náhled|Halásana Halásana ( हलासन) neboli Pluh je jednou z ásan, poloh těla v józe.
Etymologie V Sanskritu 'hala' (हला) znamená pluh a 'ásana' (आसन) posed.
Přínosy pro zdraví Protáhne svaly a šlachy lýtek a stehen Podporuje trávení
Upozornění Halasáma může vyvinout značný tlak na krční páteř a může způsobit zranění, pokud není provedena správně.
Reference
Související články Seznam ásan
Externí odkazy
Halasana Halasana
Kategorie:Ásany