vpravo|náhled|Kukkutásana Kukkutásana (कुक्कुटासन, Kukkuṭāsana) neboli kohoutek je Ásana.
Etymologie Název pochází ze sanskrtského slova kukkuṭā (nebo kohout) (पाश, pāśa) "smyčka"
Popis Existují dvě variace, a to Urdhva Kukkutásana (Horní kohoutek) and Parsva Kukkutásana (Boční kohoutek)
Výhody Tradičně se užívá pro uvolnění zad, ramen a krku, pro astma, poruchy trávení, nadýmání, menstruační potíže a ischias.
Odkazy
Reference
Související články Seznam ásan
Externí odkazy
Kategorie:Ásany