Pchoun (korejsky 포은, v anglickém přepisu Po Eun) je tul, který se učí nositelé technického stupně 1. dan v bojovém umění taekwondo. Tul vytvořili v letech 1962–1964 podplukovník U Čonglim a seržant Kim Bokman.
Významy
Význam názvu Pchoun je pseudonym básníka Čŏnga Mongdžu, ministra království Korjo. Proslavil se svou oddaností k zanikající dynastii a básní Tanšimga.
Význam diagramu Diagram vzoru (čínský znak 一) znamená jeden a symbolizuje loajalitu králi a vlasti.
Pohyby vzoru Výchozí postoj: naranhi so hanulson
↵ niundža so pchalmok tebi makki ↷ webal sogi (zvedněte obě pěsti, otočte obličej doprava) pakuro nullo čchagi (poloha rukou jako v předchozí technice) annun so sonkchal jop terigi ⤶ annun so kijokča čirugi annun so ap čumok nullo makki, kesok tongdžak annun so ap čumok nullo makki, kesok tongdžak annun so an pchalmok kaunde hečchjo makki, kesok tongdžak annun so tvit pchalgup tulkchi (tlačte pravou pěst levou dlaní, obličej držte stejně jako v předchozí technice), kesok tongdžak annun so ap čirugii (posuňte levou dlaň na pravý loket), kesok tongdžak annun so tvit pchalgup tulkchi (tlačte levou pěst pravou dlaní, obličej držte stejně jako v předchozí technice), kesok tongdžak ⤷ annun so supchjong čirugi, kesok tongdžak ⮢ kjočcha so pchalmok nadžunde ap makki ⮡ niundža so tigutča čapki ↑ moa so sang pchalgup supchjong tulkchi (otočte obličej doleva), nurin tongdžak ↱ annun so tung čumok joptvit terigi ← kjočcha so pchalmok nadžunde ap makki ⮠ annun so sonkchal tung nadžunde tebi makki ↷ niundža so pchalmok tebi makki ↶ webal sogi (zvedněte obě pěsti, otočte obličej doleva) pakuro nullo čchagi (poloha rukou jako v předchozí technice) annun so sonkchal jop terigi ⤷ annun so kijokča čirugi annun so ap čumok nullo makki, kesok tongdžak annun so ap čumok nullo makki, kesok tongdžak annun so an pchalmok kaunde hečchjo makki, kesok tongdžak annun so tvit pchalgup tulkchi (tlačte levou pěst pravou dlaní, obličej držte stejně jako v předchozí technice), kesok tongdžak annun so ap čirugii (posuňte pravou dlaň na levý loket), kesok tongdžak annun so tvit pchalgup tulkchi (tlačte pravou pěst levou dlaní, obličej držte stejně jako v předchozí technice), kesok tongdžak ⤶ annun so supchjong čirugi, kesok tongdžak ⮣ kjočcha so pchalmok nadžunde ap makki ⮠ niundža so tigutča čapki ↑ moa so sang pchalgup supchjong tulkchi (otočte obličej doprava), nurin tongdžak ↰ annun so tung čumok joptvit terigi → kjočcha so pchalmok nadžunde ap makki ⮡ annun so sonkchal tung nadžunde tebi makki
Závěrečný postoj: ↰ naranhi so hanulson
Odkazy
Literatura
Externí odkazy
Kategorie:Tuly